2/17樓上陽台轉轉轉

2/17樓上陽台轉轉轉

春天到了，天氣暖和，早上陽光和煦是練功的好天氣，陽台上轉轉轉，接續昨天的逆轉，順利完成，變換正轉剛開始有些許的不舒服，把temple抓穩定後，看著眼睛裡面會出現的幾顆星星狀小亮點，會變換類似星座的圖形，焦點注意在星星圖形後，感覺好像比較順，旋轉速度逐漸加快，可以感覺到是兩手的氣帶著身體旋轉，由於場地有限制，不太敢進入超快速轉，停下來後身體有種舒暢的感覺，很久沒有暢快的把氣發洩出來。

第二天旋轉，小腿有點酸痛，太久沒有運動了～

下午到處走走，黃帝內經說春天就是要穿寬鬆的衣服到處走走，春暖花開，感覺不錯。