12/31特別的跨年

12/31
今年的最後一天。
Dlink voip gateway 弄了兩天一直弄不好，想要搭配免費的國外sip，fwd or Gizmo，不知是不是機器鎖定TTN的服務，一直無法設定成功。
今天到學校立刻申請TTN的070網路電話號碼，一設定立刻成功，困難度＝0
早上博班同學來電老師邀到他家聚餐，下午沒課請導護的補假，到老師家附近的餐廳陪他們喝酒，並談論校內口試的題目，同學校內口試都通過了，看來我得好好找個題目嘍。

今年的最後一天，跨年的方式很特別，和佩吵架跨了這一年。

12/24-12/30 沒練功的日子寫週記～

12/24-12/30
咳嗽持續，頻率減少，咳起來還是嚇人，主要是鼻涕倒流變成痰，晚上睡覺很不舒服一直咳嗽，好幾天都沒有睡好。
這周開始稍微練習，邊走動邊比劃，手部的氣感十足，隨時都有麻麻刺刺的感覺，下週開始慢慢不定時的練習。
沒練功的時間都在研究voip網路電話，並且尋找新的研究題材，現在的網路電話系統已經很進步，可以做到不同公司的互連，幫學校買了兩個voip gateway可以好好研究研究。

12/23秀試穿花童衣服

12/23
昨晚兩個禮拜來第一次超過十點睡覺，結果睡不著。
早上十點帶佩和秀到handten換社大學生送的襯衫，s太小了，換成m的。到家樂福想買無線電話，但是廣告特價的東西好像都沒看到，應該是限量的，噱頭。
中午佩家煮鹹湯圓，湯圓和餡料都做得不錯，不過湯頭一如往常的差，建議了好幾年了，永遠都無法改良。鹹湯圓的湯頭應該要用蝦米、香菇、蔥頭高湯來熬，因為湯圓的皮是淡的，所以重視湯頭，說也說不聽，算了。
下午回家休息躺著突然動了起來，站在床邊比劃動作，炁充滿胸腹部，都是硬的。不過以前額頭會透氣，現在都不會了。
三點多開車帶佩和秀到台中三民路華納影城婚紗去試穿花童衣服，第一次看到那麼大間的婚紗公司。鄉下人不太適合到都市，雖有衛星導航很快就找到目的地，看到都市那麼多車、還要找停車位，感覺痛苦萬分。本來想再到中友走走，但是可能鄉下生活久了，看到都市的花花世界還有那麼多的欲男欲女，感覺很不自在，一刻都不想多留。佩提議到草屯幫秀買鞋子，在草屯吃韓國銅板烤肉、買一雙小皮鞋後回家，還是鄉下適合我。

12/22 佩運動會

12/22
佩學校運動會。
在家顧小秀，十點帶秀去參觀運動會，膽小秀一下子就急著回家了（看人太多，真是多，小學校呆久了，看那麼多人我也覺得不適應）。
中午到社口老家，外婆住社口老家，中午煮紅蟳米糕，紅蟳很大隻，沒有什麼調味吃起來有點怪。

剩下咳痰的症狀，痰的顏色已經沒有那麼黃了。

晚上佩想吃鹹酥雞，新家附近中華電信對面那攤人真多，等了三十幾分鐘，吃完半夜咳嗽咳得半死～

12/21清醒些了解除95％症狀

12/21
晚上有點累，八點睡覺。咳嗽的次數減少到2-3次，咳嗽也不再有氣管過度收縮的感覺。
感覺清醒一些了，症狀應該解除了95％，剩下稍微流鼻涕、咳嗽有痰。

12/20不清醒的時間

12/20
咳嗽能將痰咳出來了，生病終於快結束了。
自己的感覺，好像經過一段很長的、不清醒的時間。
突然間不知道自己要做什麼～

12/19 比劃動作

12/19
早上到寶地稍微比劃動作，右手掌下半部一直都麻麻的。
氣管還是有痰，鼻涕還是流，還是間歇的咳嗽，由氣管引起。
下午到彰化，晚上八點多就睡覺休息了。

12/18新的開始

12/18
新的開始。
回來了。
我回來了，我和炁老師終於回來了。
昨晚咳嗽減緩，也能把痰咳出來了，早上六點半起床，大咳一陣後感覺已經恢復85％了。
晚上上南投社大補課，還是不太有聲音，縣議會的電視台還來採訪，只好硬著頭皮沙啞著聲音勉為其難完成任務。

12/17運動會補休

12/17

運動會補休

12/16搬家

12/16

搬家

12/15運動會

12/15

運動會

12/14 不知道自己做什麼

12/14

不知道自己做什麼

12/13 看到氣

12/13

吃了藥，想睡覺，睡一下就睡不著了。

這個藥吃了頭會暈，應該是減緩鼻涕倒流吧，半夜咳嗽也沒有快窒息的感覺。

早上上了這周唯一的進度，用字卡上國語課，非常時期沒辦法。

晚上新家洗澡，用艾草泡澡，突然覺得右手發功，心血來潮把他放進水中觀察，好像沒什麼狀況，把臉湊近後有了一個驚人的發現～每個手指有很多而且非常細微的小泡泡持續不斷的冒出。

這或許就是氣和炁在體外的互換機制吧。

感冒應該快好了吧～雖然炁還是在，幾天感冒下來臉色憔悴許多。

12/13這輩子第一次感冒看醫生

沒有心情想幾點起床，因為感冒睡不好，佩弄好進房間大概是六點四十。
半夜還是起來咳嗽，和昨天一樣痰卡住呼吸道，差點沒了小命。
早上上網找些感冒的資料，小偏方一堆，經中西醫證實的沒幾個。

西醫看感冒分普通感冒、流行性感冒，針對症狀來治療。
中醫則分得比較細如附註。

下午佩放學後陪我去看醫生，這輩子第一次感冒看醫生，看看能不能解緩嚴重咳嗽的症狀。

時間到了，看來該買幾本中醫的書研究研究。


ps.

中醫依據病因把感冒分為風寒型、風熱型和暑熱型三種，在用藥上也有區別。

風寒型感冒表現為發冷較重、發熱輕、頭 痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治療應選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。中成藥可選擇感冒沖劑、通宣理肺丸、小柴胡片 等，也可用鮮薑切碎和蔥白一塊煮水，趁熱喝下，微汗出，病即可自癒。

風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹痛、鼻流黏涕或黃涕、咽喉腫痛、咳嗽、痰黃 稠、口渴、舌苔黃或薄白，宜宣肺清熱、辛涼解表，可選用銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清熱沖劑口服。

暑熱型感冒宜清熱祛暑、清氣分熱，可選用 藿香正氣沖劑或口服液。

除上述三種不同類型的感冒外，還有外寒內熱型感冒。主要是常吃高熱量的食物，營養不均衡，體質偏熱，有內火，加上外感風寒，引起內熱鬱滯；也有的外感風寒，治療不當，久拖不癒，引起鬱熱內生而成。外寒內熱型感冒在治療上宜先用辛溫解表祛除外寒，繼而疏散鬱熱治之。

張獻懷/中國中醫藥報

以上內容來自 <http://www.2to1agri.com/APTCM/21.nsf/ByUNID/5422C4294D55283648256F85000BA4B4?opendocument>

12/12 考驗

12/12

今天咳嗽的症狀還是在，早上起床咳得快喘不過氣來，有點快窒息的感覺。

身邊的人感冒很快都好了為甚麼我感冒只要發作起來就會托很久，會不會是能量和氣被病毒給吸收了～

今天都沒課不過也沒辦法做什麼正經事，上上網查查感冒的資料，只能這樣。

下午本來要去彰化，不太舒服就回家睡覺，搬家該整理的東西都沒有整理該怎麼辦。

感謝佩這幾天照顧。

病痛考驗修行的功力，病痛中有好修養才是真工夫～

病痛中如此，更遑論生死書中說得死亡、中陰時刻，修行功夫不到，所有的妄想妄念必然升起。

12/11走火

12/11

六點四十起床，昨天睡前坐了一下，炁老師上身的時候什麼症狀都沒了，不咳不嗽就像平常一樣，半夜睡不著又起來坐，身體微抖，並甩手。

今天太陽很大，空堂的時間都到外面去曬太陽，早上曬著曬著就轉了起來，逆轉，沒穿鞋轉得腳掌有點痛，轉完感覺精神好些，但是中午吃不下，午休躺教室地板雖然舖泡綿墊但是還是會冷。

下午繼續曬太陽，第二節旋轉正轉，可能沒有完全收功，頭有點暈很不舒服，放學後身體忽冷忽熱，這應該就是走火的現象。

晚上社大的課也沒辦法上，只好請助教協助，第二節就先回家休息，躺在床上可以感覺炁積在頭部和腹部，一直無法排出來，十點多，腹部的炁稍微解了，開始大量的流汗，不過頭開始痛了起來，躺在床上也不知道哪時候睡著，早上起來感覺好多了。

12/10 被感冒打敗了～暫時脫離氣功態

12/10

生活：

昨天開長途的車，晚上八點趕緊上床睡覺，睡覺一直流汗，流了一整晚上的汗，沒什麼睡，身體不太舒服，感覺身體的某些部份好像發炎了，如果沒有流汗可能會發燒，半夜還起來拉肚子，早上起床咳嗽加劇，咳出黃濃的痰。

被感冒打敗了～暫時回到沒練功的身體狀態，一切飲食可能要回到平常人的飲食--百無禁忌了。

早上六點四十起床，拖拖弄弄七點二十分出發到學校，整天都無法上課，因為講話就會咳嗽，喉嚨也沒什麼聲音，只好給學生寫作文，靈光的一節課就寫好了，不靈光的寫了一整天還是只有三四行，看來除了每天的日記以外，該給其他的東西（背、抄）來加強這些人的訓練。

晚上社大還好是最後一週通常是聚餐，應該不用說什麼話了～

練功：

炁老師原諒我～無～ ＠＠除了中午到外面看學生洗碗曬曬太陽以外。

心得：

暫時脫離氣功狀態，身體很重要，沒有好的身體真的沒辦法修心養性。有形無形相輔相成。

12/9 鳳山堯興婚宴

12/9

生活：

前晚九點睡覺，今天八點半起床，感冒沒有什麼起色，練功以來最嚴重的一次感冒。主要症狀是，咳嗽、咳痰。今天是大學同學堯興結婚請客的日子，九點半驅車前往高雄鳳山，現在有衛星導航很容易就可以找到位置，國道三號-國道十號-國道一號，兩個半小時就到了。同學的婚宴有同學會的功能，分散至全省服務的同學藉此機會可以聊聊互相的近況，十年未見的實習輔導老師陳正昌教授這次也出席，就坐我旁邊。下午回到家約五點，可能是感冒的關係有點累，到新家趕緊洗個熱水澡。有點累晚上八點就上床睡覺了。

練功：

早上八點半在房間開窗戶曬太陽，主要是曬背部（養生書裡面這樣說得），氣感微弱，看來沒有好的身體也沒辦法練功。

心得：

感冒症狀雖然只有咳嗽，但是症狀加重後，想練功也沒有力氣，連氣感都沒有了，看來該好好研究自然養生之道。

炁不是萬能的，或許炁像是一層無形的防護罩，但是身體操作錯誤，防護罩被破了後，受到的傷害可能比一般人還嚴重。

有形無形必須相輔相成。

12/8 養生之道

12/8
生活：
感冒中，八點十五起床，房間曬太陽練功。早上把書櫃的書整理一下，16號準備要搬到新家，東西看起來不多，實際整理後感覺好多，整理起來滿累人的。中午去阿米族吃飯，拿了一本養生的書，裡面介紹黃帝內經的養生之道，看了以後覺得這次感冒除了星期二去參訪坐遊覽車太累的原因外，應該是沒有符合冬天的作息，裡面說到冬天早上運動應該要在太陽出來以後，簡單的說就是配合太陽的作息，我想應該要努力的調整到這樣的模式，才符合身體的操作規則。下午兩點睡到四點多，感冒的症狀沒有減輕，咳嗽反而變得更劇烈，這是練功以來最嚴重的一次感冒了。晚上到新家繼續研究我的煙燻療法，把科學中藥磨成粉，加到燃燒後的香粉中，過程中果然都沒有咳嗽，而且能感覺吃藥的味道，例如甘草在嘴裡的甘味，不過出房間不久，又開咳嗽…

練功：
感冒後影響到練功，時間縮短了。早上房間曬太陽練習，比劃動作，咳嗽、咳出痰來，後來靜坐曬太陽。練習時間一個小時。

下午睡起來床上靜坐，沒什麼氣感，一直流汗，坐著比劃沒多久又躺下去睡覺，看來傷到身體有點累～

心得：

道法自然。道理都是相通的。只是後世太多的穿鑿附會之說，讓事情越來越複雜。

12/7 多休息

12/7
生活：
六點四十起床（感冒有點爬不起來，雖然天還沒亮就起床了）。到學校都七點十分了。早上把這學期的數學解決了，可能是翰林的版本太簡單，進度超前。感冒症狀沒什麼起色，咳嗽頻率有點提高。下午請假回家休息，洗好澡蓋棉被睡覺。晚上在新家點網路上基隆香業寄來的沈香試用品，頂級的越南紅土沉兩盒五千（真是嚇人），不過點起來味道真的是不同凡響，試用品只有一小段讓整間房間的香氣持續快一個小時，比較普通的十盒三千二，味道也不錯如果沒有點過頂級的應該感覺不出來差別。突然想到如果把中藥磨成粉加上一些檀香粉一起點不知道會怎樣，便把科學中藥葛根湯、十神湯、銀翹散，分別弄成粉狀加入一些檀香木粉一起點，感覺好像有效（額頭的氣孔不斷的旋轉，也不會咳嗽了），值得再嘗試看看！

練功：
七點十分到校，練習時間只剩三十分鐘，穿著外套再操場上比劃動作，沒有麼特別，類似太極拳的動作。

下午起床和老媽聊天，五點十分才在二樓練習，比劃動作做著坐著有點快旋轉，強迫停下後還是一樣太極動作。

今天是練功最少的一天。

心得：
練氣功的人不是比較不會生病嗎？明明氣夠強還是會生病，可能是身體操作錯誤吧。

體會金剛經，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

12/6 感冒第二天～練功抖抖抖

12/6
六點二十起床，感冒好像沒有起色，但是也沒有更嚴重，因為感冒所以房間練習以免清晨在外面又受涼。
一早到學校看了學生聯絡簿忍不住又開始念學生，素食二兄弟的老大，那個嘴很喜歡碎碎念，考國語的時候同學想偷看課本被他發現，我也當場制止，事後並在全班面前說明這種行為不對，想偷看的同學也當眾承認錯誤，並答應會改過。沒想到，這個老大的嘴隨時還是一直念，念到家長都寫聯絡簿以為老師縱容沒有處理。早上立刻把兩兄弟和當事者找來，要他們把詳情一五一十的寫在稿紙上面，弟弟覺得很無辜（不過我認為他在家裏沒有對家長說明清楚，沒有正義感也該罰），後來我請他不用寫稿紙，直接寫在日記本上就可以。當事者把事情的經過和老師的處理還有自己的感想都寫的很清楚，反倒是碎碎念的寫不出幾個字，一張嘴只會念，要他寫東西就寫不出來～這個學生還有得雕了。
早上兩節國語課給學生寫作文，先交來的兩位同學育翔和惠雯，經過這三週的日記寫作，作文果然進步非常的多，看了覺得很滿意，其他的同學寫作速度還是慢，明天看看結果。
最後一節課全校練習拔河，最後老師和學生對抗，一勝一負，用了些力氣拔完以後氣感覺不太順，猛打氣。

練功：
六點四十房間練習，抖動，生病就會抖，抖到衣服都濕了。

下午兩節空堂，曬太陽練習，先集炁，抖動，邊抖邊比劃動作，這是第一次出現，手勢比出來後抖動的感覺會更強烈，或許真的有集（採）炁吧。

心得：
進入氣功狀態，所有的感冒症狀都自動消除，不過練完功症狀又會漸漸回來。
看來氣還是不夠強，沒辦法讓身體免於感冒侵襲；或是對於身體的錯誤操作（鹿港參訪坐車空氣不好、又太累，晚上又上社大沒有好好休息）。（以前雖然身體算是不錯，但是天生就很會感冒）

12/5 感冒了～

12/5
生活：
六點二十起床，六點五十到校。早上給學生檢討數學考卷，並教了時間的單元。用Easy Mosaic 軟體改做了名間和南投的結業海報。

吃完早餐突然開始咳嗽，看來是有點感冒了。中午午餐只有吃了一樣菜，另外兩樣是肉燥和火腿，素食兄弟看到火腿竟然把頭伸進餐桶，被我唸了一頓，吃素如果是被逼的，沒有什麼意義，打從心裡覺得不需要吃肉類，才有真正素食的意義。

練功：
早上操場打太極拳，比劃動作，腳步也有明顯的變化，動作很慢但是全身都有扭動，練習時間五十分鐘。

下午平和練習，抖、抖、抖，生病就會抖抖抖，邊抖邊轉頭、擺手，抖了三十分鐘，接著又打太極拳，時間關係要去帶秀，練習約五十分鐘。

心得：
又感冒了，雖然炁會抑制感冒的症狀，症狀很輕微，但是還是會咳嗽。
冬天練功衣著很不好搭配，穿多了練習流汗不舒服，穿少了容易感冒，尤其練完功全身都汗，一吹到冷風，就...

12/4 坐遊覽車很累

12/4
生活：
六點半起床，今天中寮鄉學校安排校長、午餐秘書、家長會長，參觀肉品工廠、鹿港、白蘭氏基金、玻璃館。這個行程和校外教學幾乎一樣，一個月內看兩次地方感覺應該無趣。肉品工廠，對於我這個不吃肉、也非吃素的人來說，沒什麼意義。鹿港天后宮老街，時間只有排二十五分鐘，走到天后功媽祖前站妥，炁場滿強的，手自動浮起來，稍微比劃五分鐘，不過煙太薰（現在的人都不燒好香，味道不好就算了，煙又嗆鼻）。白蘭氏雞精工廠喝了一罐蜆精，其他的也沒什麼值得看的東西。今天的行程都是推肉品文化。玻璃館走馬看花，如果真的再導覽一次我也受不了。四點十五分回到縣議會前。晚上上社大，不教Movie maker了，這次給學員玩玩以前教過的馬賽克軟體，將照片轉為文字拼圖，並示範用照片來拼照片。


練功：
六點五十公園練習，每天公園都有一組不知道練什麼功的人，只聽到他們播放錄音帶不斷的說～吸～～呼～～，最後做完還會大聲的喊"哈"，不理會他們做什麼自己找一塊能看到天空，又不影響槌球組的空地，站妥開始比劃動作，應該是自發太極拳，最特別的是，今天過程很明顯的自己聞到有檀香的味道，一陣一陣，也許是平常聞檀香木，吸收在身體內，練功的時候會吐出來。

四點四十五，平和練習，站妥開始旋轉，先左旋三十分鐘，一開始正常速度約1圈/秒，暖身夠了以後穿插2-3圈/秒的快速轉，很舒服、順暢。三十分鐘後變換方向，速度沒辦法像開始的方向那麼順，漸漸加快速度後也沒辦法達到急速的效果，練習時間約五十五分鐘。


心得：
做遊覽車很累，晚上上完社大的課頭有點暈，人多、炁雜。

和這些叔叔伯伯阿姨阿嬤出訪，唉～下次可不可以不要找我！我寧願待在學校陪小孩。

12/3感受被工作生活追著跑

12/3
生活：被日記追著跑～（寫於12/4）
六點半起床，天氣晴，早上六點五十操場就有陽光。今天一個學生請病假，最近感冒好多，素食二兄弟的感冒好像也從來沒有好過。學生請假所以也不能教新的進度，出了一張數學考卷給他們練習，自己則撥空整理一下位置的桌面，心裡很早就想整理，一直都沒有時間動手，把桌面擺設好好的調整一下。木塊的檀香放在自製的薰燈上面效果很好，有香而無煙，網路上可以找找看哪裡有賣檀香木塊。下午三節空堂，都在製作名間社大的結業海報，這次找出很久以前用過的馬賽克軟體，晚上給學員拼湊起來，效果不錯。


練功：
永和操場有陽光，找到向陽的位置，稍微集炁開始抖，抖完旋轉，七點四十後學生出來練習獨輪車，只好轉到草皮、跑道去，現在的旋轉已經能隨心所欲，所以繞著跑道轉了一圈，練習約五十分鐘。

下午平和帶佩練習，站妥比劃動作佩一直跑過來撞我，場地那麼大偏就要來撞我，或許真的是被吸過來，後來佩繞著我跑、旋轉，最後不知道哪時後站在右後方不動，我張開眼睛被嚇了一跳，練功到現在初學者會自動（不是意識，因為眼睛都閉著），繞著進階者跑、旋轉是可以確定的事實。

睡前床頭比劃動作，時間不早就躺在床上繼續比，直到猛打哈欠，蓋上棉被，睡著。


心得：
感受到一般人被工作、生活追著跑，沒有時間思考自己一天所作的事情的困境。
或許該思考、調整晚上的社大真的有需要嗎？真的對大眾有利益嗎？

12/2內在的改變

12/2

生活：

七點起床，天氣晴朗，冬天的陽光溫和。康壽國小練完功，回家吃完早餐，帶著佩和秀到福龜的禪機山仙佛寺參觀，一入內有氣感，不過佛堂燒香、外面燒金紙讓空氣很不好，在加上創辦人自己的像掛在旁邊供人膜拜，感覺有造神的嫌疑，或許是弟子的崇拜心理。環境很不錯，景色優美，看簡介是按照易經的風水理論安排，創辦人應該是通靈（照簡介說是鬼谷子），本靈剛好有這樣的能力，創早這翻偉業。

回程在路邊的九號鐵道餐廳用餐，餐點價位250左右不便宜，我點素食的蓮子煲味道還不錯不過吃不飽，坐在他的特色舊火車車廂用餐，沒什麼特別的趣味，膽小秀在這裡學騎彈簧搖椅。

練功：

早上在康壽練習，面對太陽集氣，抖，大抖，發現抖動的動作，應該是治病，自己稍微有感冒的感覺，抖動把氣分散運行到全身運作後排除，時間三十分鐘。隨後開始旋轉，在不平的草地上轉果然不像永和道場那麼順暢，旋轉二十分鐘後變換方向，但是有氣無力轉幾分鐘後就停下來了，隨後面對陽光吸收太陽能。

下午頂樓練習，面對太陽比劃動作，溫暖雙手有氣感，太陽逐漸下山後微冷，改成坐姿繼續比劃，最後自動把盤腿的腳拉直，有點冷，停止練習。

心得：

施的書看完了，一句話值得玩味，這些自稱的神靈，既然如此悲天憫人，何不自己投胎轉世以服務眾生。舒舒服服待在靈界，不必受人間的辛苦，只管發號施令，算什麼...英雄好漢。看來，不甘寂寞的人，死後在靈界依然不甘寂寞，想管人間的事。

還是覺得日記標題的話值得不斷的提醒自己～活著的目的，就是與我們基本的、覺悟的自性結合。眾生平等，除非自己內在的改變，想靠那些外來的力量（神通、靈通），無法解決根本的問題。

12/1 物以類聚

12/1

生活：

七點半起床，八點準備和老柯到照本寺練功。

中午新家來裝窗簾，秀和我在家睡午覺。下午碧山岩練完功到社口老家看看老爸，老爸攝護腺檢查有點問題，不敢切片檢查，現在吃中藥調養，我是覺得如果可以練練功應該會有更大的改善，不過鐵齒的他不太可能會信這一套。

今天把看神聽鬼幾乎看完了，和昨天的感覺一樣，立論不錯，對於鬼神信仰有明確的解析，但是言詞還是多所偏頗，因為用人的角度來想。晚上新家洗澡，窗簾裝好了，覺得主臥室的窗簾顏色暗了些，不過臥室色調暗些沒問題。

練功：

早上和老柯照本寺練習，老柯先練我在旁邊攝影兼口頭提示，不敢說指導因為每個人都有自己的炁老師指導，他的啟動和我一樣很迅速，站定就開始動作，倒退兼雙手擺動，有點像是...大猩猩～，接著到跑圈、繞手、抖手、倒退括胸運動，約三十分鐘後我開始練習，站定集炁，開始比劃動作後，老柯跑過來繞著我跑（應該是採炁），繞幾圈後跑到旁邊做自己的動作，又跑過來繞著我旋轉，我也輪流比出左右手托天的姿勢，這個過程持續三四次，可以更確定書本說像高功者採炁說，被採炁並沒有什麼特別的感覺，反正多出來的炁也都是打嗝放屁掉。

下午到碧山岩，先向前輩鞠躬表明借用場地練習，主要動作還是集炁、比劃動作，炁還是集中在頭上運作。

心得：

看神聽鬼一書中提到，有怎樣的人，就有怎樣的靈，而且，物以類聚，頗有道理！

辦世間事的靈多，能講道的高靈難尋。