活著的目的,就是與我們基本的、覺悟的自性結合

2008年3月26日 星期三

3/23-3/26練功摘要

3/23-3/26練功摘要

每天七點十五分到學校,每天的動作都差不多,手部對稱的比畫,身體能感覺氣感上下流動,比畫完後開始類似太極拳的動作。


這幾天比較特別的是,坐著練功,可以感覺腹背氣的流動,流動完扭動脊椎,全身開始發熱流汗。


現在行立坐臥隨時都可以練功,隨時都有氣感,連晚上睡覺手都還有感覺,晚上並沒有睡得很好,每天早上大約五點以前就自動醒來,不過白天並不覺得累。


持續研究經絡穴道,持續研究雞蛋養生功法(自創),持續閱讀吸收佛道的道理。



持續準備麻煩的國語科教學觀摩~@@

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