5/30四校藝文活動

5/30四校藝文活動

四點起床，不過感覺沒有睡的很好，看奧修的『道』，今天可以看完，五點半又回床上休息。

一年一度的聯合藝文活動，一如往常的節目，沒有什麼新意，邊看節目邊坐在地上練氣，手部小動作的比畫，脊椎的緊縮放鬆動作。下午的跳蚤市場，拿了一些文具可以給秀畫畫。

放學後操場練習，比畫動作，氣集中在額頭，打類太極，動作越來越大後轉了起來，逆轉，不到十分鐘慢慢停下來，操場隨意走走。

晚上感覺額頭稍微腫脹，皮膚發熱，每次短暫旋轉後都會有這樣的現象,,不過，不至於不舒服。