5/4抖

5/4抖
昨天突然覺得有點倦怠，午休睡起，頭悶悶的痛了起來。
自從練功之後，好像沒有頭痛過，可能是出國、活動這幾天，比較沒有時間練功，氣開始不足。晚上睡覺起來，好些，但是還是有點怪怪的感覺。
晨起，頂樓練功，抖。通常抖的動作是排出病氣，抖了約三四十分鐘，不再有任何不舒服的感覺，感覺好多了。
傍晚本來預定要去名間的南屏研修院，道路維修，所以改道參觀仁和樟樹神木，沿路幽靜清涼，應該是個夏天散步的好地方。
晚上和在越南的二弟msn一直抱怨越南糟糕的環境，黏髒臭令他快受不了。
安慰他說，人真的很奇怪，不同世界的人就會有不同的觀感，就像日本回來，覺得，台灣真得還滿髒的，不過，很快就又適應了。
大環境要改變沒那麼容易，不過，卻是要努力的目標。