今天發展出各種手印，陰拳陽拳，劍指、蓮花指...，手腳旋轉繞圈，腰部繞圈（有點像街舞）地上翻滾，用手印專鑽身體的穴道（從肚給到喉嚨），鑽完後用手印由肚給往喉嚨趕氣，鑽喉嚨穴道時最難過（有氣從嘴巴噴吐出來，感覺很難過）這個動作一直反覆（右手做完換左手，有吐的感覺時，還會用氣自動幫身體翻轉過來，讓太多的口水不至於卡在嘴裡），氣趕完後，開始左右搖頭（非常快速非常強烈的搖頭，嘴巴都被拉開，連口水都噴出來），後來也坐八字型甩頭，非常快速的搖舌頭（這個很特殊，現在舌根還有點酸）實在是太多招式了，而且停不下來，一做就是三個多小時，今天做了兩次，做完以後筋疲力盡，身體有點累而且有些地方淤青，不過卻很清醒，也算滿有精神的。鑽完穴道後
由 pplan 發表於 2007年08月24日 22:11
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