活著的目的,就是與我們基本的、覺悟的自性結合

2007年11月17日 星期六

11/17兩個禮拜來的大動

11/17

生活:

六點想起床,想說假日,陪佩睡到七點半。早上準備資格考,中午和佩選新家的窗簾。

晚上名間社大電腦班聯合舉辦烤肉聯誼會,在名間富妙家,晚上吃飽飯才去,農地場地很大,空氣很好是生活的好環境,氣感不錯,手掌有明顯的感覺。現在發現只要空氣好、讓人覺得舒服的地方,就是好氣場。


練功:

昨晚房間練習,採氣,動作到最後坐在地上繼續動作,但是好像睡著,邊做邊睡,有點像打瞌睡...趕緊上床~

早上公園練習,採氣,太極動作,後來蒼蠅擾亂,練習時間一個小時便結束。

下午公園練習,採氣,仰天+小抖、中抖、大抖+手比劃,又是複合的動作,可以感覺胸丹田(開穴道的地方),涼涼有氣在跑。這是兩個禮拜來的大動。


心得:

--->

<---

沒有留言: