生活：
昨晚煮四物湯和佩一起喝（裡面好像不只有四種中藥，反正從他家拿的藥帖，放冰箱放放太久了），晚上睡覺感覺好像有點熱。
早上六點半起床，感覺沒有睡好，七點到學校。
下午到彰化，新配好的眼鏡又不小心弄破了＠＠。
練功：
操場練習，練習的是集氣、微抖、手掌集氣、比手畫腳。現在手掌集氣得感覺非常明顯，可以感覺右手手指四隻（大拇指到無名指）、手掌有漩渦的流動，非冷也非熱，點重量，手臂有股清涼聯通入身體。集完氣後比劃的動作都會加快，而且更為放鬆，全身有一種很暢快的感覺。
晚上要找時間補練習！
心得：
我是有強烈嫉妒心，縱使擁有很多也無法享受的..........阿修羅
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