五點五十分起床，六點十五到學校。早上開教師晨會，校長對於午餐考評很緊張，希望考評項目如需同事協助要提出來，心裡感覺這種無意義的考評活動只是在比書面資料的重量實在沒有多大的意義。早上弄了一個用電燈泡的薰燈，底座是陶土捏出來的，上半部是一個沒有在用的杯子，效果很好，放上樟木片、檜木片、香粉，有香而沒有煙。
第二節下課帶著學生到寶地把榕樹搬移位置，種在盆栽的榕樹，根都已經網地下鑽了，拿了工具砍了半天才把根和地板分離，接下來四個人拖拉滾把它移到一旁，學生體會到雖然小小的植物，力量可大了～下午整理採購資訊設備的資料，同事說要買一隻簡報投影筆，網路上找了一些，沒有試用也感覺不出來該買哪一個。放學帶學生到下面馬路，回程到永興宮靜站，這次感覺很強，整個人被氣拉住。
練功：
早上學校練習，比劃動作，沒有特別的感覺，期間有些對話。放學後永興宮，今天氣感十足，整個手被拉住，有強的氣進出感，無奈被廣告電話打斷，只好稍微收工回學校練習。回學校寶地練習，氣感依舊十足，手部做完以後，氣開始在頭部運作，感覺頭被一雙手往左邊扭轉，氣在太陽穴附近打轉，可以感覺有顆珠子上下滾動。無奈時間快到的時候，有隻蚊子打擾，練習被打斷，稍微做了幾個收工動作，沒有完全頭有點暈。
心得：
問了幾個朋友，這輩子如果全素和禁慾（有能力但是發自內心不去作，不是用戒律規範）二選一，哪個簡單....全部都是全素。
哈～可見得，人類的本能慾望無窮。和吸毒一樣嚴重！我也是～
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