雨天星期日

生活：
颱風尾帶來一些風和雨，預期外面沒有好場地，昨天約十一點睡覺早上八點多才起床，

練功：
早上八點四十分練習，左右腳分開抖（左腳抖的相當不順，稍微有點雜念或是外界干擾，動作就會停掉）、一起抖，下半身抖，上半身抖，全身上下一起抖，這次總共抖一個小時（邊抖頭腦裡還能邊想數學的空間概念由三度空間到六度空間），整件衣服都濕掉了....
下午嘗試在二樓房間裝了CD和喇叭，也邊放著巴哈的布籃登堡協奏曲邊練功，感覺影響不大不會被音樂影響，反而可以過濾調吵雜的環境噪音，或許白天比較吵雜的環境可以用這樣的方式來練功（多嘗試才有辦法說出差別）。練習的是抖功，過程和早上類似。

心得：
隔了一天...忘了有什麼心得。
附註，隨身碟忘記帶回家還真不方便，以前有一大堆的設備（感謝晁老大提供），現在...就只剩下這個隨身碟了。