吐炁～

生活：
天氣陰，早晚已經變得比較涼了，早上還是7：20帶秀上學。
朝會把昨天的工作做一個報告，避免大家不必要的誤會。
早上只有一節課，放假太多太多雜事影響，學生的進度有點趕不完，利用一節課複習數學，並出一些國語數學考前練習給他們做。早上都在忙六萬元的資訊計畫，六萬元要買兩台筆電感覺有點困難，看了中信局網頁算算應該無法湊兩台比電，只好轉往網路商店（上次的採購就是用這樣的方式），比南投店家的報價便宜了三分之一。
下午準備社大的講義，將firefox隨身版的講義寫好並上網。
下午一直覺得臭臭的痰要跑上來的感覺，自己可以聞到味道，有點像是蛋白質腐敗味，之前也說以前打球打到一個程度會有這個味道湧上，但是吐不出來（可能也沒有實體）。
練功：
早上在頂樓練習，五點五十起床，練習時間1個小時，做的是旋轉，可能市場地的關係，沒辦法做到終極快速轉，不過以維持一定的速度，這次嘗試計算圈數，選定陽台外面亮光當基準，發現數圈的時候速度會自然加快，中間算了三百多圈，大概估算應該至少有八百圈吧～
下午平和練習，由於下午有臭痰的感覺，馬步蹲妥集炁後一股炁衝喉嚨立刻吐了出來，吐炁感覺不像嘔吐有東西出來，但是一樣難過，眼淚鼻涕直流，口水也很多一直吐在草地上，這樣衝了兩次，才又重新集炁動作，旋轉，旋轉帶跑，倒退跑，跑轉-轉跑，前進後退，複合的動作...，練習時間一個小時。
心得：
從生日到現在畜類的肉都不吃了（可以選擇的情況下），可能漸漸所有的陸生肉類都不吃了～