風好大，尋找好場地練習

生活:
天氣微冷，起床時間又托晚了，到校已經五十分，練功時間免強有五十分鐘。
下午帶佩和秀到體育場運動，風太大，移師到平和國小，晚上家樂福買東西順便逛夜市。
練功：
早上練習的是旋轉，在平地籃球場練習轉的更順暢，要收功前把鞋子脫掉，接觸地面走一走比較舒服。
下午到體育場練習不過風太大，找不到合適的角落，便回到平和練習，動作還是旋轉，身體狀況不錯的時候，旋轉不會有任何不適的感覺，就和跑步、走路一樣平常。由於冬天天色早暗，練習四十分，五點五十天就已經暗了。
心得：
冬天的風很大，練習的時候穿長袖和帶頭巾，頭巾和短袖內衣可以把汗水吸收，練完以後直接換掉，比較不會受風寒。
下午感覺頭有點怪怪的，快頭痛的感覺，練功以後就好了。