原來正轉還不順～

原來正轉還不順～
經過了幾天的轉轉轉，和站著拉筋，動作好像沒有什麼大變化...
今天早上一開始突然順時針旋轉（印象中順時針的次數好像只有一次，而且轉幾圈就停了），發現自己順時針旋轉沒辦法和平常的逆時針一樣順暢，又回到一開始有點頭暈想吐的感覺，轉了幾分鐘後（一直不順抓不到氣旋的軸心，一下子右腳，一下子左腳，一下子腳尖，一下子腳跟，不斷變化，人也整個場地亂竄），就換回逆時針方向了，本來以為是草地不平整的原因，停下來後變找一塊平整的場地繼續練習。集炁後，手動正轉，炁開始帶動以後發現自己的腳步和旋轉的軸心，真的都沒辦法和逆轉一樣順暢，身體晃動劇烈有點亂竄的感覺，不舒服的感覺就和剛開始練旋轉一樣，想停下來但是炁又充再頭部，很暈很想吐，不過有逆轉的經驗所以知道怎樣大概的控制方向，也知道不能停下來，放慢速度讓炁來帶腳步（練逆轉時的經驗，轉不順的時候，速度會慢下來，炁老師開始教分解腳步動作，等腳步熟了以後，就會再次加速，就能體會加速時的腳步）不過，不舒服的感覺一直持續，所以便下達"停下來"的指令（用嘴巴說出來）速度夠慢以後張開雙手集炁，然後由頭頂往腳的方向下壓（我自己的收功方法），就能完全停下來又不會覺得想吐。
沒想到我還不會正轉...看來要多花些時間再多練習嘍～由 pplan 發表於 2007年09月08日 22:10