這幾天都是正轉，發現正轉好像比逆轉容易。
旋轉（不管正轉或是逆轉），感覺可以大概分成兩種，一種就是跑步向前，一種就是到退走，基本上就這兩種方法。
當然期間可以搭配各種腳步的變換，騎馬、慢跑、碎步、跳躍，熟能生巧就能自由的變化。
今天下午教老婆室外發功，他在室內練了幾次，可能是場地的關係不敢大動，這回一下子就到退走，走了幾步後開始旋轉，旋轉的速度看起來很慢（後來問他，他覺得很快，說我示範時除了快速轉，不然看起來也很慢@@~），由於場地不大，我嘗試站在旁邊用氣推動（不碰到身體）控制他的方向，真的會順著我推動的方向行進，好像真有這回事...或許是巧合吧！
這次在平和的跑道，沒穿鞋子，腳又起水泡了...
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