星期六補課

生活：
補課，上一整天的課，早上健康課給小朋友玩自發舞蹈，隨便放音樂，請他們配合聽到的音樂做動作，沒想到他們一玩便上癮，一直要求要找時間給他們玩，有些小朋友配合的動作做得很好，每個人都有動作、舞蹈的本能，越天真越放得開的人越容易自發～
下班後沒練功，平和打羽球，可能是準備資格考看書有些壓力，突然不想練功想打球。現在打羽球不敢太過用力，也不敢太勉強，怕傷了筋骨又要轉、抖、跑、折老半天～好勝心也沒了，純運動好玩而已。
練功：
早上面對太陽集炁，倒退跑，這次不控制跑的路線，不過眼睛張開避免危險，跑的路線大概是8字、圓形、弧形，看不出來有什麼規律，早上練習約四十幾分鐘。
晚上客廳練習，馬步姿勢，微抖，扭腰微抖，頭頂壓地好像要把整個人翻過去似的，最後躺在地上，縮手縮腳，佩說動作看起來像小猴子～＠＠
感想：
好像要開頭頂的穴道，把頭頂強壓在地上好幾次，如果空間夠大可能會整個人前滾翻，做完後頭頂有點痛。
日記裝了一個計數器，想知道是不是有人看，好奇而已～