下雨天，早上太晚起床。
昨天中午作客吃樂涼的筵席，不知道是能吃的東西越來越少還是那裡的料理越來越差，畜類本來就已經不吃了（能有選擇的情況下），幾種海鮮類入口後都感覺非常的腥立刻吐掉，還沒入口的部份拿給佩吃他覺得還好，我的味覺好像改變了～晚上佩家舉辦家族烤肉，只吃素類和魷魚....
回家後覺得好累，很早就睡了，早上八點才起床，練功後很久沒這麼晚起了。
早上在頂樓練習，光上身，開始是小抖，很細微的抖動接著大抖（都是上下），最後變換雙腳左右抖動，頭前後搖動，然後兩種動作加起來（不過會不太協調，速度無法很快）....
下午到南投休息站後方的山看風景兼採炁....
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